Yoga: achtsamer - angenehmer - entspannter


Heilpraktikerin und Yogalehrerin Birgit Lenarz bietet  Yogatherapie , Yogakurse und Einzelstunden in ihrer Naturheilpraxis in Wedel bei Hamburg an. Sie gibt Svastha Yogatherapie Seminare (Günter Niessen/Ganesh Mohan) Hamburg, Konstanz, Berlin, Leipzig
Yogakurse Kleingruppen Wedel


Gruppenkurse.

Möchtest Du anhaltende Zufriedenheit, Energie, Kraft und innere Ruhe erleben? Achtsames Yoga ist eine Wohltat für Deinen Körper und Deine Seele. Meine Kurse sind für jeden geeignet. Es ist egal, wie jung oder alt Du bist, wie steif oder flexibel Du bist und wie viel Yogaerfahrung Du bereits hast.

Yoga Einzelstunden Wedel Hamburg Pinneberg


Personal Yoga.

Du möchtest Yoga an Deinem Lieblingsort praktizieren und wann immer es in Deinen Alltag passt? Du möchtest mit einem Programm üben, welches nur auf Dich zugeschnitten ist? Gönne Dir den Luxus von Personal Yoga. Deine Yoga-Ziele und Deine zeitlichen Möglichkeiten stehen im Vordergrund. 


Yogatherapie bei Schmerzen, Stress, Arthrose, Asthma, Bluthochdruck etc. Svastha Yogatherapie nach Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan


Yogatherapie individuell.

Du hast gesundheitliche Einschränkungen und möchtest selbst aktiv werden? Du möchtest Deine Selbstheilungskräfte entfalten und Dein Wohlbefinden gezielt fördern? Die Yogatherapie verbindet die Elemente des klassischen Yoga mit den Erkenntnissen aus der modernen Medizin und betrachtet Dich als ganzen Menschen. Entdecke die wirksame Heilkunst und die innere Weisheit Deines Körpers, um Deine richtige Balance zu finden.

Svastha Yogatherapie Ausbildung,  Seminare, Workshops zu Schulter-Nacken-Syndrom, Rückenschmerzen, Stress,  chronischen Schmerzen, Osteoporose und Arthrose, Yoga-Anatomie in Hamburg, Konstanz, Berlin, Leipzig


Seminare/Workshops.

Du möchtest fundiert und mit viel Freude mehr über den Körper und Geist erfahren? Du möchtest gezielt bestimmte Gesundheitsthemen für Dich oder Deine Schüler vertiefen? In den Seminaren wird Dir medizinisches Wissen leicht und logisch und somit auch nachvollziehbar vermittelt. In den Praxen erlebst Du unmittelbar, wie Du es in Deinen Unterricht oder Deine eigene Yogapraxis einsetzen kannst. Für daheim gibt es informatives und wertvolles Material.


Yogatherapie bei Schmerzen, Stress, Arthrose, Asthma, Bluthochdruck etc. Svastha Yogatherapie nach Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan


Service/Blog.

Im Servicebereich findest Du einen passwortgeschützten Bereich für Teilnehmende meiner Workshops und Seminare sowie einen Link zu der Yogatherapie-Infothek. Die Infothek ist eine deutschsprachige Toolbox für die Teilnehmenden der Svastha Yogatherapie Ausbildung. Für alle steht mein öffentlicher Blog mit Wissenswertem und interessanten Impulsen rundum die Yogatherapie zur Verfügung.

Yogatherapie bei Schmerzen, Stress, Arthrose, Asthma, Bluthochdruck etc. Svastha Yogatherapie nach Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan


Ich freue mich auf Dich.

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