Yoga und Yogatherapie
achtsamer - angenehmer - entspannter
Gruppenkurse.
Möchtest Du Zufriedenheit, Energie, Kraft und innere Ruhe erleben? Ein achtsames Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele und ist eine Wohltat. Es ist egal, wie jung oder alt, steif oder flexibel Du bist und wie viel Yogaerfahrung Du bereits hast. Meine Kurse sind für jeden geeignet.
Zur Zeit ist in Wedel kein Einstieg möglich.
Einzelstunde Yogatherapie.
Yogatherapie eignet sich für alle, die selbst aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten - auch ohne Yogaerfahrung. Wir entwickeln gemeinsam im Einzelsetting ein Yogaprogramm, das auf Dich zugeschnitten ist und somit gezielt Dein Wohlbefinden steigern kann. Es berücksichtigt Deine Wünsche, Ziele und Möglichkeiten. Dabei fließen die Elemente des klassischen Yoga und die Erkenntnisse aus der modernen Medizin mit ein.
Yogatherapie Seminare.
In den Yogatherapie Seminaren wird Dir das Wissen leicht und logisch vermittelt. Das Spektrum beinhaltet diverse Formate in denen Praxis und Theorie eine ausgewogene Mischung bilden. Du kannst zu einem bestimmten Gesundheitsthema oder in einer einjährigen Yogatherapie-Fortbildung Dein Wissen vertiefen. In den Praxen erlebst Du unmittelbar, wie Du es in Deinen Unterricht oder Deine eigene Yogapraxis einsetzen kannst.
Service und Blog.
Mein Portfolio wird durch diverse weitere Service-Angebote ergänzt. Wer an der einjährigen Yogatherapie-Weiterbildung oder der Fortbildung für Yogatherapie bei Diabetes teilnimmt, erhält einen Zugriff auf meine E-Learning Plattform inkl. APP. Ergänzende Unterlagen zum Download für Teilnehmende meiner Einzelseminare oder die Yogatherapie-Infothek für die Svastha Community und mein öffentlicher Blog gehören ebenfalls zum Service dazu.
Ich freue mich auf Dich.
Du hast Fragen? Rufe gerne unter 04103 12 10 367 an oder schreibe mir unter info@yoga-und-meditation.org.
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