Yoga und Yogatherapie
achtsamer - angenehmer - entspannter
Gruppenkurse.
Möchtest Du Zufriedenheit, Energie, Kraft und innere Ruhe erleben? Ein achtsames Yoga harmonisiert Körper, Geist und Seele und ist eine Wohltat. Es ist egal, wie jung oder alt, steif oder flexibel Du bist und wie viel Yogaerfahrung Du bereits hast. Meine Kurse sind für jeden geeignet.
Personal Yoga.
Du möchtest Yoga an Deinem Lieblingsort praktizieren und wann immer es in Deinen Alltag passt? Du möchtest mit einem Programm üben, welches nur auf Dich zugeschnitten ist? Gönne Dir den Luxus von Personal Yoga. Deine Yoga-Ziele und Deine zeitlichen Möglichkeiten stehen im Vordergrund.
Individuelle Yogatherapie.
Du hast gesundheitliche Einschränkungen und möchtest selbst aktiv werden? Deine Selbstheilungskräfte und Dein Wohlbefinden kannst Du gezielt fördern und entfalten. Die Yogatherapie verbindet die Elemente des klassischen Yoga mit den Erkenntnissen aus der modernen Medizin und betrachtet Dich als ganzen Menschen. Entdecke die wirksame Heilkunst und die innere Weisheit Deines Körpers, um Deine richtige Balance zu finden.
Seminare/Workshops.
In den Yogatherapie Seminaren wird Dir das Wissen leicht und logisch vermittelt. Das Spektrum beinhaltet diverse Formate in denen Praxis und Theorie eine ausgewogene Mischung bilden. Du kannst zu einem bestimmten Gesundheitsthema oder in einer einjährigen Yogatherapie-Fortbildung Dein Wissen vertiefen. In den Praxen erlebst Du unmittelbar, wie Du es in Deinen Unterricht oder Deine eigene Yogapraxis einsetzen kannst.
Service und Blog.
Unter Service findest Du einen passwortgeschützten Bereich für Teilnehmende der einjährigen Yogatherapie-Weiterbildung, einen für meine Seminare und einen Link zu der Yogatherapie-Infothek. In meinem öffentlichen Blog kannst Du Wissenswertes und interessante Impulse rundum die Yogatherapie erfahren.
Ich freue mich auf Dich.
Du hast Fragen? Rufe gerne unter 04103 12 10 367 an oder schreibe mir unter info@yoga-und-meditation.org.
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