Āsana-Varianten in der Svastha Yoga Therapie.

In den Modulen stellen wir die These auf, dass wir mit 10 Āsana und ihren Varianten alle therapeutischen Belange abdecken können. In diesem Workshop betrachten wir die Asana intensiv, vertiefen das Gelernte, verschieben unseren Fokus je nach Beschwerdebild und besprechen die Anpassungsmöglichkeiten. Die Svastha Yoga Therapie Konzepte der drei Ebenen „Body, Breath & Mind“ bilden das Fundament bei all unseren Überlegungen:

• Welche 10 Āsana finden wir in der Svastha Yoga Therapie besonders hilfreich?
• Was macht das "Wesen" der Asana aus?
• Wie können wir sie abwandeln, um sie zielgerichtet auf das jeweilige Problem abzustimmen?
• Welche Steigerungen/Kombinationen sind sinnvoll?

In einem regen Austausch und während der vielen Yogapraxen bekommst Du inspirierende Antworten und:

• Du nimmst, durch die Verschiebung des Fokus auf ein und dieselbe Āsana, ein tiefes Verständnis für sinnvolle Anpassungen mit nach Hause.
• Du gewinnst Klarheit und Sicherheit, um für die Bedürfnisse Deiner Klienten wirksame und wertvolle Āsana-Variationen auszuwählen.
• Du erlebst in den vielen Praxiseinheiten das Potenzial der Svastha Yoga Therapie intensiv und doch spielerisch.
• Du bekommst ein Skript mit einer Strichmännchen-Sammlung und kurze Video-Sequenzen von diesem Workshop dazu.

Willkommen sind alle Svastha Yoga Therapie-Teilnehmerinnen und Teilnehmer, genauso wie alle, die die Svastha Yoga Therapie Konzepte kennen lernen möchten.

Von 2017 - 2021 habe ich dieses Seminar einmal jährlich alleine oder im Team durchgeführt. Seit 2022 stehen erst einmal andere Seminare auf der Liste, die aber genauso spannend sind :-).