Āsana-Varianten in der Svastha Yoga Therapie


In den Modulen stellen wir die These auf, dass wir mit 10 Āsana und ihren Varianten alle therapeutischen Belange abdecken können. In diesem Workshop betrachten wir die Asana intensiv, vertiefen das Gelernte, verschieben unseren Fokus je nach Beschwerdebild und besprechen die Anpassungsmöglichkeiten. Die Svastha Yoga Therapie Konzepte der drei Ebenen „Body, Breath & Mind“ bilden das Fundament bei all unseren Überlegungen:

  •  Welche 10 Āsana finden wir in der Svastha Yoga Therapie besonders hilfreich?
  •  Was macht das „Wesen“ der Asana aus?
  • Wie können wir sie abwandeln, um sie zielgerichtet auf das jeweilige Problem abzustimmen?
  • Welche Steigerungen/Kombinationen sind sinnvoll?

In einem regen Austausch und während der vielen Yogapraxen bekommst Du inspirierende Antworten und:

  •  Du nimmst, durch die Verschiebung des Fokus auf ein und dieselbe Āsana, ein tiefes Verständnis für sinnvolle Anpassungen mit nach Hause.
  •  Du gewinnst Klarheit und Sicherheit, um für die Bedürfnisse Deiner Klienten wirksame und wertvolle Āsana-Variationen auszuwählen.
  •  Du erlebst in den vielen Praxiseinheiten das Potential der Svastha Yoga Therapie intensiv und doch spielerisch.
  •  Du bekommst von uns eine Strichmännchen-Sammlung und kurze Video-Sequenzen von diesem Workshop dazu. 

12.01. - 13.01.2019
Sa. 10:00 – 18:00 Uhr

So. 09:30 - 16:00 Uhr

 

03.08. - 04.08.2019

Sa. 10:00 – 18:00 Uhr

So. 09:30 - 16:00 Uhr

 

YOGA IM HOF 

Beethovenstrasse 42

22083 Hamburg 

 

Yoga for All

Bruder-Klausstrasse 8

78467 Konstanz

 

 

 

240 € bis 30.09.2018

270 € ab 01.10.2018 

noch 1 Platz verfügbar

Anmeldeformular

 

240 € bis 30.05.2019

270 € ab 01.06.2019 

Anmeldeformular

 

 


Birgit Lenarz  |  Heilpraktikerin und Yogalehrerin   Elbstraße 10 a | 22880 Wedel

 Tel.: +49 4103 12 10 367 | Mail: » info@yoga-und-meditation.org

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