Yogatherapie

 

Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper verleihen vermag.
Wilhelm von Humboldt


Yogatherapie bei Rückenschmerzen, Knieprobelmen, Hüftbeschwerden u. Schulterbeschwerden, Arthrose, Osteoporose, Bluthochdruck, Asthma

Yogatherapie verbindet die Elemente des klassischen Yoga mit den Erkenntnissen aus der modernen Medizin. Sie ist ein sanftes Heilverfahren mit einer allumfassenden Betrachtungsweise des ganzen Menschen.

 

Therapeutisches Yoga richtet sich an alle, die selbst etwas für Ihre Gesundheit tun möchten - auch wenn Sie Yoga unerfahren sind. Es kann bei

  • vielen orthopädischen Einschränkungen wie Arthrose, Osteoporose, Rückenleiden, Schulter- und Nackenproblemen
  • Asthma
  • Herz-Kreislauf-Beschwerden
  • chronischen Schmerzen
  • Stress Syndrom etc.

Ihr Wohlbefinden steigern. Die Mobilisierung eigener Kraftreserven und Fähigkeiten unterstützen den Heilungsprozess.

 

Um ein auf Ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse zugeschnittenes Übungsprogramm zu erstellen, betrachten wir Ihre Ziele, Wünsche und Konstitution. Auch Ihr Alltag wird berücksichtigt, damit Gewohnheiten, die zu den Disbalancen beitragen, positiv angepasst werden können. Wobei wir stets Übungen auswählen, die schmerzfrei ausgeübt werden können. Dieses maßgeschneiderte Programm zeichne ich für Sie auf.

 

In Folgestunden besprechen wir Ihre Erfahrungen mit Ihrem Programm, um es an Ihren Fortschritt anzupassen. Die bisherigen Übungen werden entsprechend intensiviert, abgemildert oder ersetzt durch andere.

 

Die Termine werden individuell vereinbart. Für den ersten Anamnesetermin sind 90 Minuten einzuplanen. Informationen über die Erstattungsmöglichkeiten von Heilpraktikerkosten erhalten Sie bei Ihrer Krankenversicherung.

 

60 Min.        €  70,00

90 Min.        € 100,00 


Birgit Lenarz  |  Heilpraktikerin und Yogalehrerin   Elbstraße 10 a | 22880 Wedel

 Tel.: +49 4103 12 10 367 | Mail: » info@yoga-und-meditation.org

 achtsamer - angenehmer - entspannter

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