Schüler über mich


Vielen Dank nochmal für dein wunderbares Seminar. Ich kann davon viel in meinem Unterricht umsetzen und für meinen Alltag ist es auch hilfreich.

Teilnehmerin Seminar "Svastha Yoga Therapie: Die Mitte Stärken"

 

Ich danke Dir von Herzen für die gute Zeit, die wertvollen Yogastunden, in einer Zeit in der es mir gar nicht gut ging. Du hast mich immer sehr beeindruckt mit Deiner Professionalität, Zugewandtheit und Herzlichkeit. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und alles Gute!

 Teilnehmerin Wochenkurs

 

Es war wirklich ein besonders schönes Seminar, bin noch ganz beseelt davon. Hatte gestern Yogastunde und habe gleich ein paar Übungen mit einfliessen lassen, die Teilnehmer haben sich von meiner Begeisterung anstecken

lassen :) 

Teilnehmerin Seminar "Svastha Yoga Therapie: Füße -> Knie -> Hüften – Die Basis schaffen"

 

Es war ein SUPER Seminar!! Auch vielen Dank für die liebevolle „Nachversorgung“ mit den Unterlagen/Links. 

Ich freue mich, wenn wir uns bei einem Seminar/Workshop wiedersehen.

Teilnehmerin Seminar "Svastha Yoga Therapie: Füße -> Knie -> Hüften – Die Basis schaffen"

 

Ich wollte Dir gern noch einmal sehr herzlich danken für dein wunderbares Seminar, was Du gestaltet und gegeben hast! Du hast mich mit deiner Art sehr inspiriert und bestimmt die meisten anderen auch! Es hat mich auch bestätigt, weiter auf dem Weg des "achtsamen Yoga" zu wandeln: ich hab das Gefühl der Yoga der beim HI gelehrt wird geht ziemlich wunderbar mit Svastha Yoga zusammen ;) "

Teilnehmerin Seminar "Svastha Yoga Therapie: Füße -> Knie -> Hüften – Die Basis schaffen"

 

"Besonders gut gefallen hat mir, dass Du uns auf bestimmte Muskelpartien aufmerksam gemacht hast, die man im Alltag oft vernachlässigt wie z.B. die Fußmuskulatur. Ich hatte das Gefühl, dass es meinem ganzen Körper gut tat, diese Muskeln zu bewegen. Außerdem fand ich die Übungen für die Lockerung des unteren Rückens sehr schön."

Teilnehmerin Workshop " Yoga für einen starken Rücken"

 

"Der Workshop war toll. Es waren tolle Übungen dabei und ich hoffe, ich kann sie unter der Woche mal anwenden."

Teilnehmerin Workshop "Yoga für einen starken Rücken"

 

"Ich wollte mich nochmal bei dir bedanken für den schönen Sonntag. So tiefen-entspannt war ich lange nicht und lustig war es auch.  Was am Sonntag übrigens auch sehr schön war, war der Raum plus Ausstattung. Das war richtig Wohlfühl-Atmosphäre. Alles in allem: Meinen Glückwunsch zu dieser perfekten Organisation! Es wäre schön, wenn es irgendwann einen weiteren Workshop geben würde."

Teilnehmerin Workshop "Yoga für einen starken Rücken"

 

"Noch einmal ganz lieben Dank für die schöne Zeit beim Yoga! Du hast uns wirklich viele gute Anregungen mit auf den Weg gegeben und man merkt sehr, dass du den Teilnehmern wirklich helfen möchtest, dass sie im Einklang mit ihrem Körper leben!"

Teilnehmerin Workshop "Yoga für einen starken Rücken"

 

"Birgit gibt mir seit 3 Jahren Yoga-Unterricht. Das Wichtigste, ich konnte eine stetige Stärkung meiner Muskulatur und Verbesserung meiner Beweglichkeit und meiner Stabilität feststellen. Birgit geht in ihrem Unterricht liebevoll auf die Bedürfnisse und körperlichen Probleme jedes einzelnen Teilnehmers ein. Sie verfügt dafür sicher über die notwendigen medizinischen Kenntnisse, um die richtigen wohltuenden, unterstützenden Übungen zu wählen. Zum besseren Verständnis gibt Birgit Erklärungen zu den Übungen. Sie weist auf Übungen hin, die jeder für sich zuhause zur weiteren Stärkung anwenden kann.

 

Mir gefällt die ruhige, freundliche Atmosphäre beim Unterricht im kleinen Kreis, die einen erholsamen Gegensatz zum Alltag bietet. Der meditative Abschluss sorgt für Entspannung von Geist und Seele. So ist Birgits Unterricht gleichermaßen erholsam für Körper, Geist und Seele.

Vielen Dank für die liebevolle Unterstützung."

Teilnehmerin Wochenkurs

 

 

"Seit einigen Monaten besuche ich deine Yoga-Stunden. Ich wollte es nur ausprobieren und schauen, ob mir Yoga gefällt. Bereits nach der ersten Stunde war ich begeistert von deiner ruhigen und liebevollen Art. Die kuschelige und entspannte Atmosphäre, die vielen kleinen Tipps, wie Yoga in den Alltag "eingebaut" werden kann, dein Augenmerk auf die Achtsamkeit und besonders dein therapeutisches Hintergrundwissen - bei dir passt alles zusammen.

Danke, Birgit,  dass ich durch die Übungen am Montag bei dir gestärkt, beweglicher und entspannt (und manchmal mit ein wenig Muskelkater ;-) in die Woche starten kann."

Teilnehmerin Wochenkurs

 

 

Birgit Lenarz  |  Heilpraktikerin und Yogalehrerin   Elbstraße 10 a | 22880 Wedel

 Tel.: +49 4103 12 10 367 | Mail: » info@yoga-und-meditation.org

 achtsamer - angenehmer - entspannter

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